Fitness-Boxen

Getreu unserem Jahresmotto „Gemeinsam mehr bewegen“ bekamen wir erneut in diesem Jahr ein sportliches Angebot – nach bouldern, golfen, padeln, wandern, hüpfen und kämpfen durften wir nun boxen.  Fitness-Boxen mit Robert Jurlina fand am 30.09.2023 in einem der angesagten Sportstudios von Karlsruhe – Fit-In. Bei kaum einer anderen Sportart trainiert man in so kurzer Zeit intensiv den ganzen Körper – und zwar in Sachen Ausdauer, Koordination, Schnelligkeit und Kraft gleichzeitig. Ob mit Partner an den „Pratzen“ oder alleine am Sandsack, ob mit boxspeziellen oder allgemeinen Übungen – es machte einfach so viel Spaß! Es war ein muskelkatergarantierter Start ins Wochenende.