OWN YOUR FUTURE Workshop 2

Im Rahmen unseren Projektes „Own Your Future“ werden den Menties vier Workshops angeboten. Der Workshop „Umgang mit Erwartungen“ von Sandra Waeldin am 19.06.2023 verfolgte das Ziel, den Teilnehmern dabei zu helfen, ihre eigenen Erwartungen und die Erwartungen Anderer besser zu verstehen.  In kleinen Gruppen entwickelten die Menties effektive Strategien, wie sie realistische Erwartungen setzen können, Grenzen kommunizieren und ein gesundes Gleichgewicht zwischen ihren eigenen Bedürfnissen und den Erwartungen anderer finden. Schließlich wurden durchdachte Strategien zur Bewältigung externer Erwartungen angeboten: Kommunikationstechniken, das Setzen realistischer Erwartungen und Selbstfürsorge.

Kommunikation stellt gänzlich die Basis für Mentoring dar und ist maßgeblich dafür verantwortlich, wie gut die Ergebnisse ausfallen werden und wie leicht der prozess sich gestalten wird. Das muss trainiert oder zumindest aufgefrischt werden. Aus diesem Grund hieß der erste Workshop für Mentees 2023 „Wertschätzende Kommunikation“ und wurde vom Trainer Benjamin Kratz angeboten.

Hier wurden Kriterien für ein gutes Feedback via alle Kommunikationskanäle gesammelt und die manche Situationen als kleine Inszenierungen dargestellt. 

Benjamin betonte, wie es sowohl für Mentee als auch für Mentor:in wichtig ist, die eigenen Bedürfnisse rechtzeitig zu erkennen und sie klar bei der Kommunikation einzuordnen.