CrossFit !

💥ACHTUNG 💥 Uhrzeit hat sich geändert, Treffpunkt 19 Uhr !!!💥 

AKIK goes sports!

Ganz gemäß unserem diesjährigen Jahresmotto „Gemeinsam mehr bewegen“ laden wir euch herzlichst zu einer Probestunde „CrossFit“ ein.

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CrossFit ist eine Trainingsmethode basierend auf dem eigenen Körpergewicht, teilweise mit und ohne Equipment.

Die Kraft- und/oder Ausdauerübungen werden in einer Art Zirkel wiederholt.

CrossFit ist für jeden Sportler geeignet, da nahezu jede Übung auf das jeweilige Fitnesslevel anpassbar ist und dennoch den gleichen Effekt hat.

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Die Veranstaltung ist für euch kostenlos.

Bitte mitbringen: Getränk und Sportoutfit.

Ort: Basis KA GmbH, Rüppurrer Straße 89, 76137 Karlsruhe.

Dauer: 60 Minuten, von 19:15 bis 20:15 Uhr

Wir freuen uns darauf uns mit euch gemeinsam zu bewegen!

Euer AKIK