VideoSpinning

VideoSpinning ist „Radfahren auf einem stationären Bike“ mit einer professionellen Leinwandprojektion. Spannende Clips aus der Helmkameraperspektive und aktuelle Musikclips werden uns für 55 Minuten begleiten und in „Atem“ halten.

Als sogenannte „Non-Impact-Sportart“ – also Sport ohne Wucht, Stoß, Schlag, auf die Gelenke, ermöglicht das Spinning größtmögliche Schonung des aktiven und passiven Bewegungsapparates.

Beim Spinning entfällt das langwierige Erlernen komplizierter Bewegungsabläufe. Nach einem kurzen Intro des Bikes durch unseren Master Instructor Björn können wir gleich loslegen.

Es sind keine Grundkenntnisse vorausgesetzt. Das Profil ist für alle Leistungsklassen ausgelegt, d.h. der Anfänger und Neueinsteiger kann neben dem erfahrenen „Spinner“ mitfahren.

Treffpunkt:
Sonntag 05.01.14 um 14:00 im fit-in, Kaiserstraße 94 a; 76133 Karlsruhe. Im Parkhaus kann man direkt vor dem Studioeingang auf der Parkebene 6 parken.

Anfahrt mit der Bahn: Haltestelle Herrenstraße

Ausrüstung:
Festes Schuhwerk, Handtuch, Shirt und kurze Hose (wenn möglich eine Radhose). Getränke gibt es im Studio.

Wir freuen uns aktiv und mit mehr.wert mit Euch ins neue Jahr zu starten.

Mit sportlichen Grüßen

Jens Bohlinger                         Björn Kaiser
Vorsitzender 2014                    AK Technologie und Umwelt