WJ aktiv – Schnupperyogakurs

Liebe Wirtschaftsjuniorinnen und Wirtschaftsjunioren,
verehrte Senatorinnen und Senatoren,
geschätzte Mitglieder des Freundeskreises,
liebe Gäste,

WJ aktiv – das neue Fitness-Wellness-Wohlfühl-Programm der WJ Karlsruhe geht in die zweite Runde.

Am 7. November bieten wir eine Schnupperyogastunde an, durchgeführt von unserem Mitglied und der zertifizierten Yogalehrerin Olivia Leicht.

Yoga ist eine alte, indische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst. Yoga verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. In den Unterrichtseinheiten werden Körperstellungen (sogenannte Asanas), Phasen der Tiefenentspannung, Atem- sowie Meditationsübungen kombiniert. Die Ausübung der Asanas soll das Zusammenspiel von Körper, Geist, Seele durch einen kontrollierten Atem und Konzentration verbessern. Angestrebt wird eine verbesserte Vitalität und gleichzeitig eine Haltung der inneren Gelassenheit.

Wir treffen uns um 19 Uhr zum eineinhalbstündigen Yogakurs im VW Schulungszentrum, Mörscher Str. 7 (Achtung: Eingang über Gutenbergstraße) in Ettlingen. An dieser Stelle herzlichen Dank an Martina Stoppanski, die uns auch für diese Veranstaltung großzügigerweise wieder einmal ihre Räumlichkeiten zur Verfügung stellt.

Olivia wird an diesem Abend in die Grundkenntnisse des Yogas einweihen und bei vielen hoffentlich Lust auf mehr machen. Bei Interesse besteht die Möglichkeit einen anschließenden Yogakurs ins Leben zu rufen.

Bitte bringt bequeme Sportkleidung (evtl. dicke Socken und Pulli für die anschließende Entspannung) und eine Matte (Yogamatte, Isomatte o.ä.) mit.

Die Schnuppeveranstaltung basiert auf Spendenbasis für unseren gemeinnützigen Verein WJ Smile e.V.

Die Veranstaltung ist auf 20 Personen begrenzt.

Mit aktiven Grüßen,

Victoria Rauh
Vorsitzende 2013                                                    
Wirtschaftsjunioren Karlsruhe
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